पाचन व भूख की वृद्धि

खजूर में अदरक, काली मिर्च व सेंधा नमक आदि मिलाकर चटनी बनायें इसमें एकटक देखते हुए २१ बार " ॐ राम " मंत्र का जप करें l विधिपूर्वक बनाई गयी इस चटनी को खाने से भूख खुलकर लगती है व पाचन ठीक से होता है l यह चटनी पौष्टिक और बलप्रद भी है l

Risi Prasad, Dec. 2008