क्रोध को दूर करने के लिए

1. चबा चबा करे २५ मिनिट घड़ियाल को सामने रख कर भोजन करे ।
2. जभी क्रोध आये तो दोनों हाथ की मुठी ऐसी जोरो से बंध करो की नाखून हथेली को लगे ।

- पूज्य बापूजी Gwalior 20th Aug, 2011