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Wednesday, July 4, 2012

जोड़ों में दर्द के लिये वायु मुद्रा :-


जैसे किसी को जोड़ों का दर्द रहता है घुटनों में दर्द, कमर में दर्द वो वायु मुद्रा करें ....हाथ की पहली ऊँगली अंगूठे के नीचे गद्दी वाला भाग है वहाँ रखे बाकि तीन उँगलियाँ सीधी और हाथ घुटनों पर और वायु तत्व का बीज मन्त्र ..... यं ... यं .... यं ...ये वायु तत्व का बीज मन्त्र जपें तो जोड़ों के दर्द की शिकायत दूर करने में मदद मिलेगी | थोडा समय तक करना पड़ेगा | कोई एक दिन में ही नही हो जायेगा और वायु वर्धक चीजें न खायें | शरीर में वात प्रकोप बढे ऐसी चीज से परहेज करें तो उसमे फायदा होगा |
संधिशूल हरण औषधि है अपनी समिति की आश्रम की वो भी ले सकते है जोड़ों के दर्द की शिकायत दूर रहे
| जोड़ों का दर्द मिटाने के लिये अंग्रेजी दवाइयाँ न लेनी पड़े |

Remedy for joint : Vayu Mudra :-

Many people suffer from joint pains, pains in the knees or back…they should do Vayu Mudra….Join the first finger and the thumb and keep the rest of the fingers straight..join the first finger and the thumb in such a way that the cushion of the thumb touches the first joint at the back of the first finger and recite the beej mantra for the air element which is Yam..yam..yam…yam…this will relieve all joint pains. This exercise will have to be undertaken for a couple of days…Cure will not happen in a day…Avoid food that increases the gas …

Sandhi shool haran medicine is also available in our samiti even that will help in relieving the joint pains. This is to avoid allopathy medicines altogether.


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- Shri Sureshanandji Chandigarh 16th June' 2012

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