शराब की लत छोड़ने या छुड़ाने हेतु

(अंतर्राष्ट्रीय नशामुक्ति दिवस : २६ जून)

स्वयं को लत लगी हो तो.....

जिनको शराब की लत गयी हो और शराब नहीं छूटती हो वे अपनी जेब में ३ – ४ बार धोयी हुई थोड़ी किशमिश रखा करें | शराब पीने की इच्छा हो तब १०-१२ ग्राम किशमिश के दाने लें और एक-एक दाना मूँह में डालकर चबाते हुए उसका रस चूसते जायें | यदि आप घर में हों तो किशमिश का शरबत बना के भी पी सकते हैं | इससे दिमाग को ताकत मिलेगी और धीरे-धीरे शराब छोड़ने की क्षमता आ जायेगी | शराब पीने से जो ज्ञानतंतु कमजोर हो गये हैं, नसें कमजोर हो गयी हैं वे किशमिश के सेवन से बलवान हो जायेंगी और आप उत्साह, शक्ति और प्रसन्नता का अनुभव करेंगे | इस प्रयोग के साथ इस मंत्र का जप करना भी लाभदायक है, जो शराब से विरक्ति दिलाता है : ॐ ह्रीं यं यश्वरायै नम: |

(इसके साथ आश्रम से प्रकाशित ‘नशे से सावधान’ सत्साहित्य का पठन करना विशेष लाभदायी है )

दूसरे किसीको लत लगी हो तो ....

जब शराबी निद्रा में हो तब उसके कुटुम्बी उपरोक्त मंत्र को मन में जपें और उसके श्वासोच्छवास के आगे खड़े होकर भावना करें : ‘आप शराब छोड़ दो, आप शराब छोड़ दो....’ इससे भी शराबी की शराब छूटेगी |

ऋषिप्रसाद – जून २०२० से