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Friday, October 26, 2012

नेत्रज्योति बढ़ाने के लिए

११ से १५ मिनट तक चंद्रमा को एकटक देखें और आँखों को पटपटायें और फिर देखें | शरद पूनम की रात को खीर बनाकर चंद्रमा की किरणों में रखें और चंद्रमा को एकटक देखते हुए जप करें | नेत्र ज्योति और स्वभाव में शीतलता बढती है |

Improving Eyesight :-

Fix your gaze on the moon for 11-15 minutes, blink a few times and then repeat the exercise. Make rice pudding on the full moon night of Sharad month and bathe it in moonlight. Do japa of Gurumantra while fixing your gaze on the moon. This helps improve eyesight and also brings forth calmness in behavior.

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- Pujya Bapuji 5th Aug’09, Noida

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