जप करते वक़्त पैर सुन्न हो जाये तो

ध्यान और जप करने बैठे तो कभी-कभी पैर सुन्न हो जाते हों ...तो भी उधर-ध्यान न दें कि दर्द हो रहा है ...दर्द हो रहा है ..बस उठ कर कुर्सी पे आसन बिछा कर बैठ जाओ ...आखिर ये भी न हो सके तो बिस्तर पे लेट कर भी कर सकते हैं पर late न करें :)

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-श्री सुरेशानंदजी उज्जैन 8/1/2012