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Tuesday, January 25, 2011

वजन घटाने व बढ़ाने के लिए

तिल का तेल पीने से अति स्थूल (मोटे) व्यक्तियों का वजन घटने लगता है व कृश (पतले) व्यक्तियों का वजन बढ़ने लगता है।

तैलपान विधिः सुबह 20 से 50 मि।ली. गुनगुना तेल पीकर,गुनगुना पानी पियें। बाद में जब तक खुलकर भूख न लगे तब तक कुछ न खायें।

ऋषि प्रसाद, जनवरी 2011

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