गुंजन-ध्यान प्रयोग

भय नाशन दुरमति हरण कलि मे हरि को नाम
निश-दिन नानक जो जपे सफल होवई सब काम
हरि हरि ॐ .....
जनम जनम भरमत फिरयो मिट्यो न मनको त्रास
कहे नानक हरि भज मना निर्भय पावहि वास
हरि हरि ॐ .....
आप जब हरि बोलते तो ॐ उच्चारण करते तो ॐ बीज मन्त्र है ...जीवनी शक्ति बढ़ती है.. मानवी ओरा पाशवी अंश दूर होता है..हरी ॐ का उच्चारण करे , आँख की पुतली न हिले..रोज सुबह शाम...४० दिन मे मंगल ही मंगल होगा....

- 13th May 08, Dehradoon