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Wednesday, March 16, 2011

खाँसी

अदरक का रस और शहद बराबर मात्रा में मिलाकर दिन में तीन-चार बार चाटने से कफ, खाँसी में आराम मिलता है।

Lok Kalyan Setu-Feb 2011

मुँह के छालेः

पके हुए ताजे नारियल से दूध निकालकर मुँह के अंदर कई बार लगाने व यह दूध पीने से आराम मिलता है।

Lok Kalyan Setu-Feb 2011

मेथी दाना

स्वास्थ्य का खजानाः मेथी दाना

मेथी सस्ती व सर्वत्र सुलभ होने के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य की परम मित्र भी है। मेथीदाना तीखा उष्ण, वात व कफनाशक, पित्तवर्धक, पाचकशक्ति बढ़ाने वाला, हृदय के लिए हितकर व बलवर्धक है। यह ज्वर, उलटी, खाँसी, बवासीर, कृमि व क्षय रोग को नष्ट करता है।

मेथीति हिनस्ति वातकफज्वरान्।

वायु, कफ व ज्वर का नाश करने के कारण इसे मेथिका कहते हैं।

मेथीदाना पुष्टिकारक, शक्ति और स्फूर्तिदायक टॉनिक है। पुराने जमाने में जब सीमेंट का आविष्कार नहीं हुआ था, तब भवन निर्माण में चूने के साथ पिसी मेथी का उपयोग किया जाता था, जिससे भवन की मजबूती बढ़ जाती थी। ऐसे ही रोज सुबह-शाम 1 से 3 ग्राम मेथी पानी में भिगोकर, चबा के या छाया में सुखा कर, पीस के खाने से शरीर के जोड़ों में दर्द नहीं होता, जोड़ मजबूत रहते हैं तथा जीवन भर गठिया, आमवात, लकवा, मधुमेह, रक्तचाप आदि रोगों की सम्भावना बहुत कम हो जाती है। इसके नित्य सेवन से पेट बड़ा नहीं होता, मोटापा नहीं आता। मेथीदाना दुबलापन भी दूर करता है। सुबह-शाम इसे पानी के साथ निगलने से कैसा भी कब्ज हो, दूर हो जाता है। यह आँतों का परिमार्जन कर पेट को निरोग बनाता है, गैस को नष्ट करता है। इसकी मूँग के साथ सब्जी बनाकर भी खा सकते हैं। यह मधुमेह के रोगियों के लिए खूब लाभदायी है।

सावधानीः मेथी दाने का सेवन शरद ऋतु में, पित्तजन्य रोगों में तथा उष्ण प्रकृतिवालों को नहीं करना चाहिए।


Lok Kalyan Setu-Feb 2011

Thursday, March 10, 2011

पढ़ते समय नींद आना

जिनको पढ़ते समय नींद आती हो, वे पान के पत्ते में १ लौंग डालकर चबा लें, तो नींद नहीं आयेगी ।

Nasik -5th March 2011

Wednesday, March 9, 2011

अनिद्रा के रोग में

  • ३ ग्राम तरबूज के सफ़ेद बीज पीस के उसमें ३ ग्राम खसखस पीस के सुबह अथवा शाम को १ हफ्ते तक खाएं ।
  • ६ ग्राम खसखस २५० ग्राम पानी में पीस के छान लें और उसमें २०-२५ ग्राम मिश्री मिलाकर सुबह या शाम पियें ।
  • मीठे सेब का मुरब्बा खाएं ।
  • रात को दूध पियें ।
  • रात को सोते समय ॐ का लम्बा उच्चारण १५ मिनट तक करें ।
Nasik-4th March 2011

क्रोधी व्यक्ति के लिए

जिन्हें गुस्सा आता हो, वे सुबह २ मीठे सेब खूब चबा चबा कर खाएं ।

Nasik -4th March 2011

Monday, March 7, 2011

मधुक तृतीया

७ मार्च २०११ को मधुक तृतीया है , यदि किसी कन्या या सुहागिन को किसी ने डरा दिया हो की ये शादी के बाद विधवा का योग है तो इस दिन माँ पार्वती को ५ मंत्र बोलकर प्रणाम करें -

ॐ भूमिकायै नमः, ॐ देवभूषायै नमः, ॐ उमायै नमः, ॐ तपोवनरतायै नमः, ॐ गौरियै नमः ।

फिर माँ पार्वती से प्रार्थना करें कि हमारे दुर्भाग्य का शमन हो ।

दुर्भाग्यम् मे शमयतु, सुप्रसन्नम् मनः सदा
अवैधव्यम् कुले जना, दधत्वा परजन्मानि



Sureshanand 6th March 20011

Tuesday, March 1, 2011

गर्भवती के लिए

गर्भवती गर्भ की पुष्टि के लिए भोजन के बाद मक्खन -मिश्री चाटे ।

Alandi -25th Feb. 2011

मेथीदाना

मेथीदाना का पाउडर रात को पानी में भिगा दो । सुबह उसी पानी में घुमा के पियो । पेट की गड़बडी, वायुदोष, घुटनों का दर्द, बढ़ी हुई चर्बी, पाचन की तकलीफ, मधुमेह आदि में लाभ होगा ।

Pandherpur - 28th Feb. 2011

ह्रदय की तकलीफ

ह्रदय की धड़कन ज्यादा है, खून कम होता है, दिल का दौरा पड़ने की संभावना है तो रात को १५ दाने द्राक्ष/मुनक्का के धो के १/२ कप पानी में भिगा दो । सुबह थोड़ा गर्म करके दाने खा लो और पानी पी लो । ऐसा ३० दिन करें । दिल मजबूत होगा । अगर गर्भवती कमज़ोर है तो वो भी कर सकती है ।

Alandi - 25th Feb. 2011