अनिद्रा

अनिद्रा के चार कारण हैं -

• कफ की कमी


• दूसरे का हक छीनना


• व्यर्थ की चिंता


• कुछ रोगों के कारण

(1) हरा धनिया का रस व मिश्री मिलाकर " ॐ हंसं हंसः " १०८ बार जप करके पी लें ।

(2) गाय का घी सिर व पैरों के तलवों पर मलें ।

(3) भैंस के दूध से बनी लस्सी दोपहर को पियें ।थोड़ी शक्कर डाल के ... पर जोड़ो का दर्द हो, तो लस्सी में खटास होगी तो तकलीफ़ करेगी ... वे लोग न लें ।
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(4) "शुद्धे शुद्धे महायोगिनी महानिद्रे स्वाहा" इस मंत्र का जप सोते समय प्रेम पूर्वक करें।
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Hissar 21st June 2010