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Monday, July 19, 2010

जोड़ों का दर्द

जोड़ों का दर्द है तो पहली ऊँगली अंगूठे के मूल में डाल दो और ३ उंगलियाँ सीधी रखो । श्वास बाहर रख दें और " बम बम बम....." का जपें ।

Raipur 15th July 2010

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