किडनी की तकलीफ हो तो:-

जिसको किडनी की तकलीफ हो तो वो खुले बदन ज्यादा रहे | रोम-कूप के द्वारा भी उर्जा लेवे | कपड़ो पे कपड़े, ये भारी-भारी जींस, ये वो पहनना स्वस्थ के विपरीत है | एकदम शुद्ध सूती कपड़े | और वो भी पसीना शरीर से निकलता रहे तो किडनी पर लोड कम पड़े | खाना चबा के खाएँ और किडनी की तकलीफ वालो को गौ-झरण मिले तो उसका पान किया करे | गौ- झरण अर्क मिले तो उसमें थोडा पानी मिलाये ५०% वो पिये, नही तो गौ-झरन शुद्ध गाये का मिल जाये, बछडी का वो पिये २५ से ५० ग्राम उससे भी किडनी की शुद्धी होती है |

Kidney problem

All those who are troubled with kidney problems, should roam more often on bare body. It is important to absorb vital energy through your skin pores. Wearing clothes over clothes, these heavy heavy jeans.. these are against practices of good health. Wear pure cotton garments. Any excess sweating will also reduce the load on kidneys. Chew the food you eat properly and those with kidney troubles should also consume Gojharan (cow's urine) from wherever possible. If you have 'Gojharan ark', then add a little water about 50%, then drink it. Else you may also drink 25-50 grams of fresh cow's urine or from a calf, this is also beneficial.

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- Pujya Bapuji Rajokari-Ashram-Ekant 8th Sep' 2012