शरीर की रोगप्रतिरोधक शक्ति (इम्यून पावर) बढ़ाने के लिये—दो गाजर,एक छोटा
टुकड़ा अदरक,एक सेब सबको मिलाकर मिक्सी में पीसकर रस निकाल लें इस तरह से
एक ग्लास रस रोजाना नाश्ते के साथ लेते रहें
> कॉलेस्ट्रॉल घटाएं- एक सेब, एक ककड़ी के चार टुकड़े करके,सात गेहूं के जवारे (यानि गेहूं के दाने गमले में उगा लीजिये अब घांस जैसे पत्ते निकलते रहेंगें वही है जवारे)इन सब को पीसकर प्रति दिन एक ग्लास सुबह नाश्ते में सेवन करें।
> पेट की गड़बड़ी तथा सरदर्द मिटाएं- ककड़ीचार पांच टुकड़े,थोड़ी पत्तागोभी,सलाद के पत्ते सबको पीस लें रोज सुबह इसके रस का सेवन करें।
.सांस की बदबू हटाएं तथा अपना रंग निखारे-दो टमाटर, दो सेब को मिलाकर रस निकाल लें रोजाना नाश्ते में पियें। अद्वितीय लाभ होगा।
> किसी किसी के शरीर का तापमान हमेशा बढ़ा रहता है उसे नार्मल करने के लिये एक करेला,दो सेब का रस रोजाना नाश्ते में सुबह सेवन करें। इससे और भी फायदे हैं जैसे मुंह से बदबू का आना ,किसी- किसी की पेशाब से अधिक बदबू आती है सब ठीक हो जायेगा।
> त्वचा में कांति तथा नमी बनाए रखे- रूखी त्वचा है तो दो संतरे,दो तीन अदरक का टुकड़ा,एक ककडी को पीस कर रस प्रति दिन पियें। त्वचा चमकदार हो जायेगी।
पथरी नाशक—अनानास के पाँच टुकड़े, दो सेब, तरबूज के कुछ टुकड़े इनका रस प्रति दिन सेवन करें यह यूरिनरी सिस्टम की सभी परेशानियों को दूर तो करेगी ही साथ किड़नी फंक्शन को सुधारकर पथरी का नाश करने में सहायक है।
> मधुमेह रोगियों के लिये, शर्करा (शूगर ) को नियंत्रित रखे—एक नाशपाती,छोटा अदरक का टुकड़ा,एक करेला,एक सेब, ककड़ी के चार टुकड़े,चार पाँच तुलसी के पत्ते,एक संतरा या मोसमी सबको मिलाकर रस निकाल लें इसे रोज सुबह नाश्ते में सेवन करें।रक्त शर्करा पर नियंत्रण तो होगा ही मधुमेह से संबंधित अन्य परेशानियां भी दूर होंगी,साथ रोगी को शक्ति भी देगा यानि मधुमेह से होने वाली कमजोरी भी ठीक करेगा।
> रक्तचाप को नियंत्रित रखना में सहायक – चार पांच गाजर, दो सेब ,एक नाशपाती,आम के कुछ टुकड़े सबको मिलाकर रस बनाया जाये प्रति दिन इसका सेवन किया जाये तो रक्तचाप को नियंत्रित कर शरीर का विकास भी करेगा।
> सर दर्द-सुबह तरबूज का रस निकाल कर उसमें काला नमक डालकर पियें इससे सर दर्द ,उल्टी परमानेंट ठीक हो जाता है किडनी का स्टोन गलाकर बाहर निकालताहै।किडनी की कोई प्रोबलम नहीं होने पायेगी ।गर्मी के बुखार से दूर रखेगा।
> कब्ज को खत्म करने वाला रस-दो केले, कुछ टुकड़े अनानास के, इसमें दूध मिलाकर रोज सेवन करें कब्ज दूर करेगा।शरीर को अत्यंत उपयोगी विटामिन्स तथा शक्ति प्रदान करेगा ।
> संपूर्ण शक्ति दायक रस –कुछ अंगूर, तरबूज के टुकड़े और दूध सबको मिलाकर रस बनाया जाय फिर दो बड़े चम्मच शहद मिलाकर पियें।शरीर की सभी आवश्यक तत्वों की पूर्ति होगी ।शारीरिक शक्ति में वृद्धि होगी।इस रस का कोई भी सेवन कर सकता है।
> कॉलेस्ट्रॉल घटाएं- एक सेब, एक ककड़ी के चार टुकड़े करके,सात गेहूं के जवारे (यानि गेहूं के दाने गमले में उगा लीजिये अब घांस जैसे पत्ते निकलते रहेंगें वही है जवारे)इन सब को पीसकर प्रति दिन एक ग्लास सुबह नाश्ते में सेवन करें।
> पेट की गड़बड़ी तथा सरदर्द मिटाएं- ककड़ीचार पांच टुकड़े,थोड़ी पत्तागोभी,सलाद के पत्ते सबको पीस लें रोज सुबह इसके रस का सेवन करें।
.सांस की बदबू हटाएं तथा अपना रंग निखारे-दो टमाटर, दो सेब को मिलाकर रस निकाल लें रोजाना नाश्ते में पियें। अद्वितीय लाभ होगा।
> किसी किसी के शरीर का तापमान हमेशा बढ़ा रहता है उसे नार्मल करने के लिये एक करेला,दो सेब का रस रोजाना नाश्ते में सुबह सेवन करें। इससे और भी फायदे हैं जैसे मुंह से बदबू का आना ,किसी- किसी की पेशाब से अधिक बदबू आती है सब ठीक हो जायेगा।
> त्वचा में कांति तथा नमी बनाए रखे- रूखी त्वचा है तो दो संतरे,दो तीन अदरक का टुकड़ा,एक ककडी को पीस कर रस प्रति दिन पियें। त्वचा चमकदार हो जायेगी।
पथरी नाशक—अनानास के पाँच टुकड़े, दो सेब, तरबूज के कुछ टुकड़े इनका रस प्रति दिन सेवन करें यह यूरिनरी सिस्टम की सभी परेशानियों को दूर तो करेगी ही साथ किड़नी फंक्शन को सुधारकर पथरी का नाश करने में सहायक है।
> मधुमेह रोगियों के लिये, शर्करा (शूगर ) को नियंत्रित रखे—एक नाशपाती,छोटा अदरक का टुकड़ा,एक करेला,एक सेब, ककड़ी के चार टुकड़े,चार पाँच तुलसी के पत्ते,एक संतरा या मोसमी सबको मिलाकर रस निकाल लें इसे रोज सुबह नाश्ते में सेवन करें।रक्त शर्करा पर नियंत्रण तो होगा ही मधुमेह से संबंधित अन्य परेशानियां भी दूर होंगी,साथ रोगी को शक्ति भी देगा यानि मधुमेह से होने वाली कमजोरी भी ठीक करेगा।
> रक्तचाप को नियंत्रित रखना में सहायक – चार पांच गाजर, दो सेब ,एक नाशपाती,आम के कुछ टुकड़े सबको मिलाकर रस बनाया जाये प्रति दिन इसका सेवन किया जाये तो रक्तचाप को नियंत्रित कर शरीर का विकास भी करेगा।
> सर दर्द-सुबह तरबूज का रस निकाल कर उसमें काला नमक डालकर पियें इससे सर दर्द ,उल्टी परमानेंट ठीक हो जाता है किडनी का स्टोन गलाकर बाहर निकालताहै।किडनी की कोई प्रोबलम नहीं होने पायेगी ।गर्मी के बुखार से दूर रखेगा।
> कब्ज को खत्म करने वाला रस-दो केले, कुछ टुकड़े अनानास के, इसमें दूध मिलाकर रोज सेवन करें कब्ज दूर करेगा।शरीर को अत्यंत उपयोगी विटामिन्स तथा शक्ति प्रदान करेगा ।
> संपूर्ण शक्ति दायक रस –कुछ अंगूर, तरबूज के टुकड़े और दूध सबको मिलाकर रस बनाया जाय फिर दो बड़े चम्मच शहद मिलाकर पियें।शरीर की सभी आवश्यक तत्वों की पूर्ति होगी ।शारीरिक शक्ति में वृद्धि होगी।इस रस का कोई भी सेवन कर सकता है।
Benefits of Fruits and Vegetable extracts and its use for curing numerous diseases
-
To enhance the immunity power of human body - two carrots, one small
piece of ginger, one apple to be squashed in a mixer and its juice taken
out. It is best to take one glass of this juice for breakfast daily in
the morning.
- Reduce cholesterol - One apple, one cucumber
pieced into four, seven wheat grain grass (simply grow a few wheat
shoots off its grains in a small pot till its leaves sprout out). Take
one glass of juice made off above ingredients and take it daily for
breakfast.
- Cure stomach ailments and headaches - take four
five pieces of cucumber, a small quantity of leafy cabbage, spinach
leaves. Extract juice out of all and take daily in morning.
- Cure halitosis and enhance skin tone - two tomatoes,
two apples should be blended together and take its juice daily for
morning breakfast. The benefits of this are innumerable.
-
Some people have a excessive body temperature. In order to normalise
this, take a piece of bitter gourd, two apples and take its juice daily
in morning breakfast. It has many more benefits like curing halitosis
and excessive smelling of urine.
- To enhance skin tone and maintain skin moisture -
For people with dry skin, they should take juice extract of two
oranges, two-three pieces of ginger and one cucumber, all blended
together. Skin tone will have a glowing look to it.
- Cure kidney stone - Take five pieces of
pineapple, two apples and watermelon blended together to make juice.
Taking this daily will not only cure all ailments pertaining to urinary
system but also enhance the functioning of kidney and help remove any
stones.
- For diabetic patients to
regulate sugar - One pears, small ginger, one bitter gourd, one apple,
few pieces of cucumber, four-five leaves of Basil, one orange or mosambi
should all be mixed together to make a juice and this should be taken
daily for breakfast. Body sugar will get regulated and other issues
regarding diabetes will get cured. It also imparts strength and agility
to the patient helping cure the weakness that sets in due to diabetes.
- To regulate blood pressure -
Take four-five carrots, two apples, one pears, some pieces of mango and
make a cocktail juice and drink it daily. This concoction helps
regulate blood pressure over the long run.
- Headache - In the morning,
take watermelon juice with a pinch of added rock salt. This cures
headaches and also helps dissolve away any stones in kidney. Kidney will
never face any problems again. It also keeps summer fever at bay.
- Permanent cure for
constipation - two bananas, a few pieces of pineapple and add a little
milk and drink the concoction daily. Body shall receive all the
essential vitamins and impart vital energy to the body.
- A wholesome energy juice -
Make juice out of a few pieces of grapes, watermelon and milk all
blended together with two spoons of honey. This will compensate all
essential vitamin requirements of the body. Vital energy in the body
will get enhanced. This juice can be consumed by anyone.
No comments:
Post a Comment