कफ व पित्त जनित तकलीफ

हरड का पाउडर ३ ग्राम ...उसमे थोड़ा सा शहद २ ग्राम मिलाकर चाट लें तो कफ और पित्त जनित तकलीफ में आराम होता है । पित्त सम्बन्धी तकलीफों में मिश्री चूसें, किशमिश व अंगूर खाएं और खट्टी चीज़ ना खाएं ।