१८ फरवरी से वसंत ऋतु शुरू होगी.......होली के बाद १५-२० दिन बिना नमक का भोजन करें और अर्ध सिंक हुआ अन्न खाने से वायु-कफ जनित रोग मिटते हैं l होली के बाद २०-२५ दिन तक २० से ३० नीम के कोमल पत्ते और १ काली मिर्च चबाकर खाने से रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ेगी ल होली के बाद खजूर नहीं खाना l होली के बाद के दिनों में रात में चन्द्रमा की चांदनी का सेवन बहुत लाभप्रद है lNasik
१८ फरवरी से वसंत ऋतु शुरू होगी.......होली के बाद १५-२० दिन बिना नमक का भोजन करें और अर्ध सिंक हुआ अन्न खाने से वायु-कफ जनित रोग मिटते हैं l होली के बाद २०-२५ दिन तक २० से ३० नीम के कोमल पत्ते और १ काली मिर्च चबाकर खाने से रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ेगी ल होली के बाद खजूर नहीं खाना l होली के बाद के दिनों में रात में चन्द्रमा की चांदनी का सेवन बहुत लाभप्रद है l
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