Tips for an all round Success in Life from His Holiness Saint Shri Asharamji Bapu.
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Wednesday, March 10, 2010
पुष्टिवर्धक आटा
जो मशीन का, फ्लोर मिल्स का आटा खाते हैं, उनको कब्जियत की बीमारी होती है....आँतों में चिपक जाता है, पतला आटा । जिसको पुष्ट रहना हो उसको गेहूं, जौ और चना तीनों मिलाकर थोड़ा मोटा सा आटा पिसवा लें और उसको रोटी बनाने के थोड़ी पहले आटे को गूँध के रख दें ....थोड़ा पानी पियें आटा । वो रोटी खायेगा तो वैसे ही शक्ति रहेगी ।
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