तुम्हारा शरीर
स्वस्थ रहे, मन प्रसन्न रहे, बुद्धि में भगवान की कृपा छा जाय ऐसा चाहते हो तो मैं
एक युक्ति बताऊँ, आप करोगे ? आसान हैं, १ मिनट लगेगा रोज, करोगे ?
आप स्नान तो करते
ही हैं | आप अगर गंगाजी में या कहीं तीर्थ में स्नान करते हैं तो वही अंजलि भर
ले और घर में स्नान करते हैं तो कटोरी में
पानी ले लें और लम्बा श्वास लें, गर्दन को कंठकूप पर दबाव पड़े इस प्रकार दबा के
‘हरि ॐ ॐ ॐ ॐ....’ – ऐसा होंठों से बोलते जायें और पानी को देखते जायें | फिर से
स्वास लें, 'हरि ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ....’ जपें, तनिक चुप हो जायें |
‘हरि ॐ ॐ ॐ
ॐ.....सूर्याय नम:, बुद्धिप्रदायकाय नम:, गणपतये नम:, परमात्मने नम:’ – ऐसा जप
करते हुए पानी में देखे फिर वह पानी पी लें | शुरू कर दो आज से ही, स्वस्थ, सुखी
और सम्मानित रहना आपका जन्मसिद्ध अधिकार है |
ऋषिप्रसाद
– जनवरी २०२१ से
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