एक चम्मच मेथी
दाना, आधा चम्मच हल्दी और आधा चम्मच पीपरामूल चूर्ण रात को एक गिलास पानी में भिगो
दिया | सुबह उबलने रख दिया, आधा हो जाय तो छान के खाली पेट पी लिया | २० से ३० दिन
तक यह प्रयोग करें, जोड़ों के दर्द में लाभ स्पष्ट महसूस होगा | दर्द अधिक हो तो
ज्यादा दिन भी कर सकते हैं |
ऋषिप्रसाद
– फरवरी २०२१से
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