High BP या Low BP की तकलीफ हो तो :-

High BP या Low BP की तकलीफ जादा रहती हो तो

• वे tension छोड़ दे | जो होगा देखा जायेगा |
• जीवन रसायन नाम की पुस्तक पढ़े | Read Here -> html -> pdf
  
• प्राणायाम ठीक से करे और
• मंगल गायत्री मंत्र बोलते रहे ...

“ ॐ अंगारकाय विद्महे | शक्तिहस्ताय धीमहि | तन्नो भौम प्रचोदयात |”

For relief from High or Low Blood Pressure

If you are facing too much trouble with High BP or Low BP,
- Stop worrying about things. Have faith that you will be able to handle whatever future holds.
- Read the book "Elixir of life". Read Here -> html -> pdf
- Do pranayam properly and,
- Repeatedly recite 'Mangal Gayatri Mantra'

AUM ANGARAKAYA VIDMAHE . SHAKTI HASTAYA DHEEMAHI . TANNO BHAUM PRACHODAYAT .

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- श्री सुरेशानंदजी Haridwar 6^th May’ 2012