बारिश के दिनों में लाभदायी कुछ घरेलू प्रयोग

 

कफ - खाँसीवाला बुखार : काली मिर्च के ३ ग्राम चूर्ण और अदरक के ५ मि.ली. रस को १० ग्राम शहद में मिलाकर दिन में २ – ३ बार चाटने से कफ – खाँसीवाले बुखार में आराम मिलता है |

   

कफ व खाँसी : कफ जम जाने से साँस लेने में तकलीफ हो तो आधा कप गुनगुने पानी में १५ – २० मि.ली. गोमूत्र ( ७ बार कपडछन करके) अथवा ५ से १० मि.ली. गोमूत्र अर्क तथा २ – ४ चुटकी हल्दी मिलाकर सुबह खाली पेट पियें |

 

·        उबले पानी में हल्दी, अजवायन, भीमसेनी कपूर को अथवा केवल अमृत द्रव को डालकर सूँघे |

·        सरसों के तेल में २ कली लहसुन डालकर गरम करें | हल्का गर्म रहने पर छाती पर मालिश करें | इससे छाती में जमा हुआ कफ बाहर निकलने में मदद मिलती है |

 

कब्ज : २० ग्राम ग्वारपाठे में २ से ४ चुटकी काला नमक मिलाकर सुबह – शाम खाली पेट लें अथवा घृतकुमारी रस (Aloe Vera Juice) का सेवन करें |

 

ऋषिप्रसाद – अगस्त २०२१ से