Ø मालकंगनी (ज्योतिष्मती) उत्तम मेधावर्धक हैं | १ से १० बूँद मालकंगनी तेल बतासे पर डालकर खायें | ऊपर से गाय का दूध पियें | ४० दिन तक यह प्रयोग करने से ग्रहण व स्मृति शक्ति में लक्षणीय वृद्धि होती है | इन दिनों में उष्ण, तीखे, खट्टे पदार्थों का सेवन न करें | दूध व घी का उपयोग विशेष रूप से करें |
Ø बादाम बौद्धिक, शारीरिक शक्ति व नेत्रज्योति वर्धक हैं | रात को ४ बादाम पानी में भिगो दें | सुबह छिलके उतार के जैसे हाथ से चंदन घिसते हैं, इस तरह घिस के दूध में मिलाकर सेवन करें | इस प्रकार से घिसा हुआ १ बादाम १० बादाम की शक्ति देता है | बालकों के लिए १ से २ बादाम पर्याप्त हैं |
प्रतिदिन मोरारजी देसाई गिनकर सात काजू खाते थे | इससे अधिक बादाम या काजू खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं | इससे गुर्दे (किडनी) और यकृत (लीवर) कमजोर हो जाते हैं | बिना भिगोये अथवा बिना छिलके उतारे बादाम खाने से पाचनतंत्र पर अधिक जोर पड़ता है |
Ø काले तिल मस्तिष्क व शारीरिक दुर्बलता को दूर करते हैं | १० ग्राम काले तिल सुबह खूब चबा-चबाकर खायें | ऊपर से ठंडा पानी पियें | बाद में २ – ३ घंटे तक कुछ न खायें | इससे शरीर को खूब पोषण मिलेगा | दाँत व केश भी मजबूत बनेगें | (पित्त प्रकृति के लोग यह प्रयोग न करें )
Ø ५० – ५० ग्राम गुड और अजवायन को अच्छी तरह कूटकर ६ – ६ ग्राम की गोलियाँ बना लें | प्रात: सायं एक-एक गोली पानी के साथ लें | एक सप्ताह में ही शरीर पर फैले हुए शीतपित्त के लाल चकत्ते दूर हो जाते हैं |
Special technique to improve memory during cold season
- Malkangani (Jyotishmati) is a supreme intellectual enhancer. Eat sugar candy with 1 to 10 drops of Malkangani on it. Drink cow milk on top of it. 40 days of this practice will enhance grasping power and memory retention in a remarkable way. During this period, abstain from hot, sour, spicy foods. Use more milk and clarified butter in your diet.
- Almonds are naturally known for enhancing mental, physical power and eyesight. Soak 5 almond seeds in water overnight. Remove the cover of the almonds and then take them with milk. In this way, one almond seed with provide you the power equivalent to 10 seeds. For kids, 1 to 2 seeds are sufficient.
- Everyday Morarji Desai used to eat exactly seven cashews. Any more of it will harm the body. Any excess consumption will weaken the kidney and liver. Also, eating almonds without removing their outer covering puts excess stress on the digestive system.
- Black sesame seeds are used to overcome mental and physical weakness. 10 grams of black sesame seeds should be taken in the morning and chewed thoroughly while eating. Drink cold water on top of it. Do not eat anything else for 2-3 hours after it. This provides great strength to the body. It also strengthens teeth and hair. (Those suffering from acidity should abstain from this procedure.)
- Grind 50-50 grams of jaggery and ajwain finely and make small candies of 6 grams each. Take one-one candy in the morning and evening along with water. Within a week, any of the bile that had accumulated during winter and had spread out across the body will begin to wane away.
Ø बादाम बौद्धिक, शारीरिक शक्ति व नेत्रज्योति वर्धक हैं | रात को ४ बादाम पानी में भिगो दें | सुबह छिलके उतार के जैसे हाथ से चंदन घिसते हैं, इस तरह घिस के दूध में मिलाकर सेवन करें | इस प्रकार से घिसा हुआ १ बादाम १० बादाम की शक्ति देता है | बालकों के लिए १ से २ बादाम पर्याप्त हैं |
प्रतिदिन मोरारजी देसाई गिनकर सात काजू खाते थे | इससे अधिक बादाम या काजू खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं | इससे गुर्दे (किडनी) और यकृत (लीवर) कमजोर हो जाते हैं | बिना भिगोये अथवा बिना छिलके उतारे बादाम खाने से पाचनतंत्र पर अधिक जोर पड़ता है |
Ø काले तिल मस्तिष्क व शारीरिक दुर्बलता को दूर करते हैं | १० ग्राम काले तिल सुबह खूब चबा-चबाकर खायें | ऊपर से ठंडा पानी पियें | बाद में २ – ३ घंटे तक कुछ न खायें | इससे शरीर को खूब पोषण मिलेगा | दाँत व केश भी मजबूत बनेगें | (पित्त प्रकृति के लोग यह प्रयोग न करें )
Ø ५० – ५० ग्राम गुड और अजवायन को अच्छी तरह कूटकर ६ – ६ ग्राम की गोलियाँ बना लें | प्रात: सायं एक-एक गोली पानी के साथ लें | एक सप्ताह में ही शरीर पर फैले हुए शीतपित्त के लाल चकत्ते दूर हो जाते हैं |
Special technique to improve memory during cold season
- Malkangani (Jyotishmati) is a supreme intellectual enhancer. Eat sugar candy with 1 to 10 drops of Malkangani on it. Drink cow milk on top of it. 40 days of this practice will enhance grasping power and memory retention in a remarkable way. During this period, abstain from hot, sour, spicy foods. Use more milk and clarified butter in your diet.
- Almonds are naturally known for enhancing mental, physical power and eyesight. Soak 5 almond seeds in water overnight. Remove the cover of the almonds and then take them with milk. In this way, one almond seed with provide you the power equivalent to 10 seeds. For kids, 1 to 2 seeds are sufficient.
- Everyday Morarji Desai used to eat exactly seven cashews. Any more of it will harm the body. Any excess consumption will weaken the kidney and liver. Also, eating almonds without removing their outer covering puts excess stress on the digestive system.
- Black sesame seeds are used to overcome mental and physical weakness. 10 grams of black sesame seeds should be taken in the morning and chewed thoroughly while eating. Drink cold water on top of it. Do not eat anything else for 2-3 hours after it. This provides great strength to the body. It also strengthens teeth and hair. (Those suffering from acidity should abstain from this procedure.)
- Grind 50-50 grams of jaggery and ajwain finely and make small candies of 6 grams each. Take one-one candy in the morning and evening along with water. Within a week, any of the bile that had accumulated during winter and had spread out across the body will begin to wane away.
- Rishi Prasad Dec' 2013
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