अमृतफल आँवला

आँवला धातुवर्धक श्रेष्ठ रसायन द्रव्य है | इसके नित्य सेवन से शरीर में तेज, ओज, शक्ति, स्फूर्ति तथा वीर्य की वृद्धि होती है | यह टूटी हुई अस्थियों को जोड़ने में सहायक है तथा दाँतों को मजबूती प्रदान करता है | इसके सेवन से आयु, स्मृति व बल बढ़ता है | ह्रदय एवं मस्तिष्क को शक्ति मिलती है | बालों की जड़ें मजबूत होकर बाल काले होते हैं |

ताजे आँवले के रस में नारंगी के रस की अपेक्षा २० गुना अधिक विटामिन ‘सी’ होता है | ह्रदय की तीव्र गति अथवा दुर्बलता, रक्त-संचार में रुकावट आदि विकारों में आँवले के सेवन से लाभ होता है | आँवले के सेवन से त्वचा का रंग निखर आता है व कांति बढती है |

वर्षभर किसी-न-किसी रूप में आँवले का सेवन अवस्य करना चाहिए | यह वर्षभर निरोगता व स्वास्थ्य प्रदान करनेवाली दिव्य औषधि है |

- ऋषिप्रसाद – दिसम्बर २०१३ से

Ambrosia of all fruits - Amla

Amla is the supreme fruit that enhances virility. Regular consumption of this fruit builds strength, agility, charisma and virility. It also helps rebuild broken bones in the body and impart strength to the teeth. Regular consumption enhances longevity, memory retention and strength. It nourishes the heart and brain. Roots of hair become strong and remain dark.

Fresh Amla juice has 20 times more vitamin C as compared to orange juice. Rapid heart rate or its weakness, constrictions in blood flow, etc. are also alleviated through amla. Amla brings forth a radiant glow in the skin.

Throughout the year, one should continue to take amla in some form or the other. It is a divine medicine which imparts good well being and freedom from ailments.

Rishi Prasad - December 2013