बुद्धिवर्धक व मस्तिष्क पुष्टिकर सरल प्रयोग

१] १०-१० ग्राम अखरोट व किशमिश मिलाकर दिन में २ बार खायें, इससे दिमाग तेज होता है | किशमिश को अच्छी तरह धोकर ही उपयोग में लें |

२] प्रात:काल आँवले या तिल के तेल अथवा देशी गाय के घी से कनपटी (कान और आँख के बीच का स्थान) पर धीरे-धीरे मालिश करें |

३] स्नान करते समय सिर पर कुछ देर तक ठंडे जल की धार करें | पहले सिर पर, उसके बाद ही अन्य अंगो पर पानी डालना चाहिए |

४] जिस बात को याद रखना है उसे बार-बार दुहराते हुए यह भावना करें कि ‘यह बात तो मुझे याद रखनी ही है’ ऐसा करने से भी स्मरणशक्ति अच्छी रहती है |

५] सात्त्विक जीवन जीनेवालों की बुद्धि तीव्र रहती है |

स्मरणशक्ति, धारणाशक्ति और एकाग्रता बढ़ाने हेतु संत श्री आशारामजी आश्रम व समिति के सेवाकेन्द्रों पर उपलब्ध कुछ अद्भुत लाभकारी औषधियाँ :शंखपुष्पी सिरप,च्यवनप्राश,ब्राह्मी शरबत, तुलसी अर्क, ब्राह्मी घृत, आँवला चूर्ण आदि |

किशमिश व आँवला भृंगराज केश तेल भी उपलब्ध हैं |

लोककल्याण सेतु – अप्रैल २०१८ से