अनानास (pineapple) एंटी-ऑक्सिडेंटस का समृद्ध
स्त्रोत है | इसमें क्लोरीन, मैग्नेशियम तथा विटामिन ‘सी’ प्रचुर मात्रा में पाये
जाते हैं | यह पित्त-विकारों, पीलिया, गले एवं मूत्र-संस्थान के रोगों में लाभदायक
है | इससे रोगप्रतिकारक क्षमता, पाचनशक्ति तथा नेत्रज्योति बढ़ती है | यह हड्डियों
को मजबूती तथा शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है | इसमें पाया जानेवाला ब्रोमिलेन
सर्दी, खाँसी, सूजन, गले में खराश और गठिया में लाभदायक है |
(ये आप अपने नजदीकी संत श्री आशारामजी आश्रम या समिति के
सेवाकेंद्र से प्राप्त कर सकते हैं |)
लोककल्याण
सेतु – जुलाई २०१८ से
No comments:
Post a Comment