पित्त और वायु की तकलीफ हो तो :-

पित्त की तकलीफ है तो आँवले का मुरब्बा अथवा आँवले उपयोग धृतकुमारी के साथ खाके, पिये तो पित्त शमन होता है |

आँवले का चूर्ण, घी और मिश्री सुबह खाली पेट लेने से भी वायु दोष दूर होते है |

Troubled with Pitta and Vaayu related problems

If troubled with Pitta, then take marmalade made of amla or you can even drink amla with ghrutkumari, this also helps alleviate effects of pitta (acidity).

Taking amla powder, ghee and rock sugar, on an empty stomach in the morning also helps alleviate ill-effects of Vaayu (gas).

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- प.पू. आशारामजी बापूजी, मथुरा २८ अक्टूबर २०१२