व्याधीनुसार रस – चित्किसा -1

खून बढ़ाने के लिए : अनार, मोसंबी, अंगूर, पालक, टमाटर, बिट, सेफ, रसबेरी का रस, रात को भिगोकर रखे

हुये किसमिस या काले अंगूर के पानी का सुबह सेवन, इलायची, केला आदि का सेवन, खजूर का सेवन आदि
उपयुक्त है |

आम्लपित्त (Acidity) : आँवला, एलोवेरा, गाजर, पालक, ककड़ी का रस, फलों का रस ज्यादा प्रमाण

में लेना चाहिए | अंगूर, मोसंबी और दूध लाभदायी है |

पिंपल के व्रण : नींबू, आँवला, ताज़ी हल्दी, नीम, पमकिन, एलोवेरा, प्याजऔर पालक का रस लाभदायी है |

फोड़ी-फुँसी : आँवला, नीम के पत्ते और फूल, एलोवेरा, पालक, ककड़ी, गोबी का रस और नारियल का दूध लाभदायी है |

वेदनादायी मासिक हो तो : अंगूर, एलोवेरा, आँवला और रसबेरी का रस लाभदायी है |

नेत्र ज्योतिवर्धक : आँवला, गाजर, और हरी धनिया का रस गुणकारी है | दूध,घी और बादाम लाभदायी है |

अनिद्रा : अंगुर और सेब का रस आधा से एक ग्राम पीपलामुल दूध के साथ लें |

वजन बढ़ाने के लिए : आम, पालक, गाजर, बिट और नारियल का दूध, खजूर, दूध, घी, दही, सुखा मेवा,
अंगूर, और सेब लाभदायी है |

सिरदर्द : आँवला, अनार, अंगूर, मोसंबी, सेब, ककड़ी का रस, नारियल पानी लाभदायी है |

वजन घटाने के लिए : १ नींबू और २५ तुलसी के पत्ते, १ ग्लास थोडा सा गरम वाला पानी, १ चम्मच शहद हफ्ते

में २–३ दिन सुबह खाली पेट लेने से फायदा होता है | रविवार के दिन ये  प्रयोग नहीं करना |

रस के प्रमाण : एलोवेरा, अनार, अंगूर, नींबू, आँवला, ताज़ी हल्दी, नीम के पत्ते और फूल, पमकिन, ककड़ी, गोबी, प्याज और पालक का रस, नारियल का दूध : १५ से २५ मि.ली. और दूसरे फल के रस का प्रमाण : २५ से ५० मि.ली.

सावधानी : १) सूर्यास्त के बाद फलों का रस नही लेना चाहिए |
२) खाना खाने से पहले और बाद में फलों के रस का सेवन नहीं करना क्योकि पाचन क्रिया खराब होती है |

३) फलों का रस दूध के साथ नहीं सेवन करना |

विशेष : इलेक्ट्रॉनिक उपकरण का उपयोग करने के बजाय खल से कुटकाट और सूती कपड़ों में से छान कर फलों का रस निकालने से उसका औषधि गुणधर्मों का विशेष लाभ होता है |

Treatment for numerous ailments - Part 1

Blood deficiency: On would benefit most by taking pomegranate, sweet lime, grapes, spinach, tomato, beetroot, apple, raspberry juice, kismiss soaked overnight in water or drinking extract from black grapes in the morning, cardamom, banana, dates and others.
Acidity: Amla, Aloevera, carrots, spinach, cucumber juice, fruit juice must be consumed in excess. Grapes, sweet lime and milk is also beneficial in this case.

Sore pimples: Lemon, amla, fresh turmeric, neem, pumpkin, aloevera, onion and spinach juice are all beneficial.

Acne and pimples: Amla, neem leaves and fruit, aloe vera, spinach, cucumber, cauliflower juice and coconut milk. 

Painful menstrual cycles: Grapes, aloevera, amla and raspberry.

Poor eyesight: Amla, carrot and green corainder juice is beneficial, Milk, ghee and almonds are also recommended.

Insomnia: Grapes and apple juice along with a gram of peeplamool milk is recommended.

To increase weight: Mango, spinach, carrots, beetroot and coconut milk, dates, milk, ghee, curd, dry mewa, grapes and apple are all beneficial.

Headaches: Amla, Pomegranate, grapes, sweet lime, apple, cucumber juice, coconut water.

To reduce weight: 1 lemon and 25 basil leaves, 1 glass of luke warm water, 1 spoon honey, if taken 2-3 times in a week on empty stomach is highly beneficial. Never take this on Sunday.

Quantity of juice to be taken:
Aloevera, grapes, pineapple, lemon, amla, fresh turmeric, neem leaves and fruit, cucumber, cauliflower, onion and spinach, coconut milk: 15 to 25 ml.
All other fruit juices: 25 to 40 ml.

Caution:
1. One must never take fruit juice after sunset.
2. One should avoid consuming fruit juices before and after meals as it hinders proper digestion.
3. One must never take fruit juice along with milk.

Special recommendation: Using knife and extracting fruit juice sieved using cotton cloth is more beneficial in retaining the medicinal properties of fruit juice as opposed to using electric juicers and allied machinery.

- Lok Kalyan Setu May 2013

व्रत की तिथि का समय -

व्रत की तिथि हमेशा सूर्योदय से लेकर याने आज के सूर्योदय से अगले दिन के सूर्योदय तक व्रत की तिथि मानी
जाती है |

Timings for auspicious days (Vrat/Fast Days):

The period of auspicious days are always to be considered to begin from sunrise of aforesaid day till sunrise of next day.

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- Shri Sureshanandji

सुबह संकल्प फलित करने हेतु –

रोज सुबह सुबह जब सूरज उदय होने में थोड़ी देर बाकी होती है | उस समय  सुबह नहा–धोकर सुबह छत पर

बैठकर...... आकाश में जब सूरज उदय का समय होता है तब पूरब दिशा में लालिमा दिखती है तो उस समय

उस तरफ थोड़ी देर देखा (उगते हुये सूरज को नहीं देखना ) अभी सूर्योदय नहीं हुआ है लालिमा छायी हो, उजाला

हो गया है | उस तरफ देखते हुये जो जप, ध्यान और संकल्प कोई भी करते है  ना, वो भगवान और गुरु

जल्दी पूरा करते है | बहुत फायदा होता है, चाहे भक्ति बढ़ाने का, चाहे घर में कोई कष्ट है उसको नष्ट करने का,

चाहे कोई मन में दुर्गुण है उसको मिटाने का या शरीर में रोग है उसको  मिटाने का | भगवान और गुरु

निष्काम भक्तों को प्यार करते है और सकाम भक्तों को भी प्यार करते है |

Accomplish desires through morning resolution

Get up at the time when sun is about to rise. Take a bath during this period and go to your terrace and sit down.... When the sun is about to rise, there is an orange halo in the sky in th east direction. Sit down facing the east (but do not look directly at the morning sun) towards the halo. Now do your recitation, meditation and make your resolutions. Benefits from all these are received very quickly from God or Guru. This technique can be used for many purposes, to enhance devotion, to alleviate problems at home, to overcome bad habits or get rid of any physical ailments. God or Guru loves both worldly devotees and selfless devotees.


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- Shri Sureshanandji Haridwar 25th May' 2013

सफेद दाग हो तो –

सफ़ेद दाग हो तो कार्तिक मास के हर रविवार को नमक मिर्च बिना का भोजन और सूर्य भगवान की पूजा तिल के तेल का दीपक दिखा के करे, लोटे में गुलाब की पंखुड़ियाँ,शक्कर, चावल, तिल आदि डालकर अर्घ्य दे |

होमियोपेथी दवा अपने आश्रम में मिलती है, वो लें तो सफेद दाग बीमारी जल्दी दूर होती है और शामा तुलसी
(थोड़े काले-काले पत्ते होते है शामा तुलसी के) वो पत्ते जहाँ सफेद दाग है वहाँ रगड दिया करें, उसका रस लगा
दिया करें |

Removal of white spots on skin:

If anyone has white spots on skin then in the month of Kartik, on Sundays have the meals without salt and spice and pray to Lord Suryanarayana(Lord Sun) with lamp using sesame oil and mug full of rose petals, sugar, rice, sesame etc.

Homeopathic medicines available in our ashram are also beneficial and black basil leaves (leaves are bit darker) use them to rub on the white spots or even rubbing its juice is beneficial.

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- Shri Sureshanandji Haridwar 25th May' 2013

कर्ज हो तो –

किसी के सिर पर कर्जा है तो एक सफेद कपड़ा ले लिया और पाँच फूल गुलाब के ले लिए |एक फुल हाथ में लिया और गायत्री मंत्र बोल देना :

ॐ भू र्भुव: स्व: तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो न: प्रचोदयात् |

और कपड़े पर रख दिया | ऐसे पाँचो फुल गायत्री मंत्र जपते हुये कपडे पर रख दिये और कपड़े को गठान लगाईं और प्रार्थना पूर्वक कि मेरे सिर पर जो भार है.. हे भगवान, हे भागीरथी गंगा !! वो भार भी बह जाये, दूर हो जाये, नष्ट हो जाये ऐसा करके जो कपड़ा बाँधा है फूल रखकर वो बहा दे |

Removal of debt:

This is for those who are under debt. Take a white cloth and 5 roses. Hold one of those roses in your hand and recite Gayatri mantra:

OM BHUR BHUVA SWAHA, TAT SAVITUR VARENYAM BHARGODEVASYA DHEEMAHI DHIYOYONA PRACHODAYAT

And place that rose on the white cloth. Do this for all the 5 roses. Once done, tie a knot and pray that Oh Lord! Oh Bhagirathi Ganga!! May all my debts be alleviated and destroyed. Then take that white cloth and immerse away into a river.


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- Shri Sureshanandji Haridwar 25th May 2013

Hysteria (वातोन्माद) हो तो –

Hysteria का रोग हो तो अपने आश्रम की औषधि लें और कार्तिक मास की हर रविवार को मंदिर में या सूर्य भगवान के आगे दीप दान करें  और सरसों के दाने छोड़ दे या सरसों के तेलों का दिया रख दें |

Hysteria:

If any one is suffering from hysteria, then take the medicines from our ashram and in the month of Karthik, light a lamp in the temple or show it to Lord Surya-Narayana (Sun Lord) and offer mustard seeds or light a lamp using mustard oil.

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- Shri Sureshanandji Haridwar 25th May' 2013

गिरावट से रक्षा पाने हेतु –

आसुरी बुद्धि, मोहिनी बुद्धि, राक्षसी बुद्धि... वो मनुष्यों को गिरा देती है | इसलिए दीक्षा लेते तो १० माला नियमपूर्वक जपे तो गिराने का प्रारब्ध आयेगा तो फिर भी सुरक्षित हो जाएगा | १० से २० माला जो जपता है ना उसको गिराने की परिस्थिति भगा देगी लेकिन फिर खड़ा हो जाएगा | जप छोड़ दिया तो उसको तो गिरना ही है ना ...गुरुमंत्र, गुरुध्यान छोड़ दिया गिरना ही गिरना | नहीं तो गुरुमंत्र और गुरुध्यान कितना ही गिरा दे कोई... उसको उठा लेगा |

Self Purification:

One becomes impure and falls from grace when under the influence of devilish thoughts, lust or vengeful thoughts.

So once you have taken initiation from Guru ( through Diksha), you must recite atleast ten malas without fail everyday. That will protect you from any adverse circumstances. Reciting 10-20 full beads will remove the circumstances that will avoid your downfall. Leaving the practice of recitation will lead to guaranteed disgrace…. Leaving Gurumantra, Guru-meditation guarantees ultimate downfall. And vice-versa is true as well, whatever the adverse circumstances may act against you…you will be safe and will never fall.

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-Pujya Bapuji

गंगा में क्या न करें –

कई लोग गंगा में कपड़े धोते है, मैले कपड़े धोते है, साबुन लगाकर नाहते है, घर में पड़ा हुआ पुराना कचरा – सूखे

हुये फूल, सडे हुई अगरबत्ती की राख वो गंगा में अर्पण कर देते है | ये सब गंगा में अर्पण नहीं करना चाहिए |

अपने मैले कपड़े गंगा में नहीं धोने चाहिए, साबुन लगाकर गंगा में नहीं नहाना चाहिए, कुल्ला नहीं करना चाहिए | गंगा मैल धोने के लिए नहीं है, गंगा पाप धोने के लिए है |

Things to abstain at Holy River Ganga

Many people wash clothes, wash dirty linen, use soap while bathing in Ganga, throw old dirt, dry flowers, old incense sticks in it. One should never disrespect Mother Ganga in his manner.

Do not wash your dirty clothes or use soap, or dump bathing water or cleanse water from your mouth in Ganga. Ganga is not for washing dirt but to remove one’s ills and purify oneself.

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-Shri Sureshanandji Haridwar 25th May' 2013