पाचन बढ़ाने प्रयोग

भोजन खाने के बाद 1 मिनट के लिए सीधे लेट जाये| फिर 2 मिनट बाईं ओर लेटे और 3-4 मिनट दाईं ओर | तो खाना जल्दी पच जाता है |

To improve digestion

Immediately after having food lay down straight for 1 minute. Then 2 minutes turned left side and 3-4 minutes turned right side. This helps in easy digestion.

 
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- Pujya Bapuji Indore 23rd April 2013