गर्मी के प्रकोप से बचने हेतु

गर्मियों के प्रकोप से बचने तथा हाथ-पैर व आँखों की जलन आदि समस्याओं से छुटकारा पाने में मददरूप कुछ लाभकारी प्रयोग :

१] पलाश शरबत का दिन में एक से दो बार सेवन करें |

२] १ से २ चम्मच गुलकंद सुबह-शाम दूध अथवा पानी से लें |

३] १ कप गुनगुने पानी में १५ मि.ली. आँवला रस, १० – १० ग्राम घी व मिश्री मिला के लें |

४] पलाश के फूलों का रंग पूरे शरीर पर मल के कुछ मिनट बाद ( १० मिनट बाद ) स्नान करें | महीने में ३ – ४ बार ऐसा करने से गर्मी-संबंधी शिकायते चली जायेंगी |

उपरोक्त में से कोई भी प्रयोग करें |

(गुलाब व ब्राह्मी शरबत एवं सेब, लीची, अनानास व संतरा पेय, मैगों ओज आदि का प्रयोग भी गर्मियों में ताजगी, स्फूर्ति व शीतलता प्रदायक है | ये सभी व उपरोक्त उत्पाद सत्साहित्य सेवाकेन्द्र व समितियों के सेवाकेन्द्रों पर उपलब्ध हैं |)

ऋषिप्रसाद – अप्रैल २०१९ से