स्फूर्ति और बल के लिए (To cast away weekness)

• रात को दो किशमिश के दाने धोके ग्लास में डाल दो, और एक नीम्बू निचोड़ के डाल दो; रातभर पड़ा रहे, सुबह मंजन करके वह पी लो; अपने को स्फूर्ति और बल में पाओगे
• Squeeze the juice of one लेमन।Soak two properly washed raisins, in that juice overnight. Drink this juice next morning, after brushing your teeth।

-2nd December 2007, Ratlam