गर्मी या सिरदर्द हो तो -

गर्मी है , एक लीटर पानी उबालो, उबालकर आधा लीटर हो जाये वो पीयो तो गर्मी का प्रभाव शांत हो जायेगा | फिर भी आँखे जलती है और गर्मी है तो एक कटोरी में पानी लो मुह में कुल्ला घुमाओ और आँख डुबाओ, दाही आँख-बाही आँख, आँखो के द्वारा गर्मी खिंच जायेगी, सिरदर्द की बहुत सारी बीमारियाँ इसीसे भी भाग जाती है |

Excessive heat and during headaches

If you are feeling excessively hot, boil a liter of water till it reduces to half, then drink this water after cooling it. This exercise will ease out the body heat. If you still have burning eyes, then take a mouthful of water and then dip your eyes in a bowl of water alternating between the left and right eyes. This will draw out any heat through the eyes, and also help alleviate numerous ill effects of a headache.

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- Pujya Bapuji Gwalior 22nd July 2012