Search This Blog

Saturday, December 11, 2021

जकड़ाहट, आमवात, जोड़ों का दर्द आदि हो तो....

 

शरीर जकड़ा हुआ है, आमवात, जोड़ो का दर्द, घुटनों का दर्द आदि कि शिकायत ज्यादा है तो भोजन के समय १ गिलास गुनगुना पानी रखो | उसमें अदरक के रस की १०-१२ बुँदे डाल दो अथवा चौथाई ग्राम ( १ चनाभर) सौंठ-चूर्ण मिला दो | भोजन के बीच-बीच में २ -२ घूँट वह पानी पियो |

८० ग्राम लहसुन कि कलियाँ कूट के १०० ग्राम अरंडी के तेल में डाल दें और गर्म करें | कलियाँ जल जायें तो वह तेल उतार के रख लें | इससे घुटनों को, जोड़ों को मालिश करने से फायदा होता है |

ऋषिप्रसाद – दिसम्बर २०२१ से

No comments: