बीमारी क्या खबर देती हैं ?

जो भी बिमारी आती है वह खबर देती है कि तुम खान-पान में संयम करो | पेट बाहर है तो हफ्ते में एकाध उपवास करो अथवा १५ दिन में एकादशी का व्रत रखो | कुछ नही खाओ, केवल नीबूं पानी अथवा गुनगुना पानी पियो | लड़्घनं परमौषधम |.....अर्धरोगहरि निद्रा सर्वरोगहरि क्षुधा | उपवास और आराम बीमारियों को खा जायेगा | व्यक्ति दवाई से इतना जल्दी ठीक नहीं होता जितना उपवास से ठीक होता है |

उपवास में कमजोरी लगे तो १५ से २५ ग्राम किशमिश धो के खा लो, बस हो गया | सारी बीमारी निकल जाती है | द्राक्ष, किशमिश लोग ऐसे ही खा लेते है | इन पर जंतुनाशक दवा डालते हैं, जो कि जहरी, हानिकारक होती है | इन्हें ३-४ बार अच्छी तरह धोकर ही खाना चाहिए | कभी गोमूत्र (या गोमूत्र अर्क) की कुछ बूँदे पानी में डाल के उससे भी धो सकते हैं |

प्राणायाम करो, सूर्यनारायण को अर्ध्य दो और नाभि पर सूर्यनारायण का ध्यान करो | इससे आरोग्य प्राप्त होता है  |

ऋषिप्रसाद – जून २०२० से