मज़बूरी में बाहर का खाना पड़े तो

कभी आप बाहर जाये ..तो बाहर का कभी खाना पड़े तो खाने बैठो बाहर तो हाथ में पानी लेकर थाली के चारो तरफ घुमाओ और मन में अपना इष्ट मंत्र जपो | पानी छोड़ दो ..भगवन को गुरु को मन ही मन भोग लगाओ और कहो कि " प्रभु ! मज़बूरी में खाना पड़ रहा है | क्षमा करना | ये खाने से मेरा मन ..मेरी बुद्धि अशुद्ध न हो | " फिर खाएं ..पर उसका मतलब ये नहीं कि हमेशा ऐसा ही करें | देश, काल, परिस्थिति के अनुसार |

If you have to consume outside food out of compulsion

If you go for a outing.... and you have to have food make from outside sources... the before having the meal, take little water in your hand and sprinkle it around the plate and mentally recite your GuruMantra. Release the water.... Offer the food mentally to Guru .. to Lord and request that " Lord, I have to eat this out of compulsion. Please forgive me. Let my mind and my intellect not become impure by eating this..." . Then you may have the meal.

It does not mean that you can do this regularly. Adopt depending on time, place and location.

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- श्री सुरेशानंदजी Anand 5th Feb'2012