इससे आयुष्य नष्ट होती है

१) जो मनमाना खान पान करते हैं उसकी अकाल मृत्यु हो जाती है ... और संयम से खान पान रखता है तो लंबी आयुष्य हो जाती है |
२) अति अभिमान
३) जो अति बोलना, चलते-चलते बोलना, व्यर्थ बोलता है उसकी बुद्धि और आयुष्य क्षीण हो जाते हैं
४) जो क्रोधी है
५) जो अति खाता है, रात को देरी से खाता है
६) जो ह्रदय में किसी के लिए द्रोह ठान के रखता है, वैर ठान के रखता है वो भी अपनी आयुष्य क्षीण करता है

पर जो मौन रहता है, कम बोलता है , श्वासोश्वास में भगवान का नाम स्मरण करता है वो अपना मन पवित्र करता है, बुद्धि पवित्र करता है और आयुष्य लंबी करता है|

Longevity reduces if

1. One can even have accidental death if he has meals as his mind pleases.... whereas exercising caution in eating and drinking further improves longevity.
2. Excessive Ego
3. One who speaks a lot, speaks while walking, engages in random talk, his intelligence and age diminishes.
4. Excessive anger
5. One who eats a lot, having meals late in the night
6. One who has fixed envy against someone in his heart, maintaining animosity also decreases one's longevity.

But, one who maintains silence, speaks little, remembers Lord with each incoming and outgoing breath, he purifies his mind, his intellect is purified and is able to lead a long life.

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- पूज्य बापूजी Rajim 9th Feb' 2012