जो व्यक्ति जितना आँखों की पलकें कम झपकाता है , उसमे किसी के द्वारा सम्मोहित होने की जो कमजोरी है वो ख़त्म हो जाएगी ... किसी के मोह में नहीं पड़ेगा .... । कभी-कभी बैठे हुए - घर में , ऑफिस में , दुकान में जब भी मौका मिले आँखों की पलकों को स्थिर कर दो ....कम झपकाके... आप पाओगे की भीतर सोया हुआ सत्य करवट ले रहा है .... जब भी मौका मिले .... सुबह , शाम, दोपहर को कर सकते हो और आप गुरुदेव के चित्र पर करें तो उनसे मानसिक तादात्म स्थापेगा ....घी का दीपक जला कर थोड़ी दूरी पर रख कर उसके ऊपर भी कर सकते हैं ।
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- श्री सुरेशानंदजी Panchkula 27/11/2011
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