आइसक्रीम, फ्रिज में रखे खाद्य – पेय आदि से बचें

भोजन के बाद आइसक्रीम खाना..... अरे, तवे पर रोटी डाली है और फिर ऊपर से ठंडा पानी डालें तो क्या रोटी का सत्यानाश नहीं होगा ? ऐसे ही पेट में जठराग्नि खाना पचा रही है और फिर कुछ ठंडा- ठंडा डाला तो जठराग्नि मंद होगी | भोजन के साथ ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए, गुनगुना पानी पीना चाहिए |

ठंडा- ठंडा पानी, कोल्डड्रिंक आदि लेते हैं तभी बीमारी होती है | गर्म- गर्म वातावरण से घर गये और फ्रिज का पानी पिया तो आपने अपने साथ दुश्मनी की | शरीर ठंडा होए दो जरा फिर आराम से खुले वातावरण में रखा हुआ ( सामन्य तापमानवाला ) पानी पियो | फ्रिज का पानी और फ्रिज में रखे हुए व्यंजन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है |

लोककल्याणसेतु – अप्रैल- मई २०२० से