चाकलेट के दुष्परिणाम

चाकलेट ह्रदय, मस्तिष्क, मन व बुद्धि पर विपरीत प्रभाव डालता है | इसका सेवन कई घातक बीमारियों का कारण है | इसमें पाये जानेवाले हानिकारक तत्त्व है :
(१) कैफीन : व्यक्ति को चाकलेट खाने के अधीन करता है | इससे चित्त अधिक विचलित होता है | नींद बिगड़ती है | सिरदर्द व आँतों के विकार उत्पन्न होते है | ह्रदय, रक्त-संचरण, ग्रंथियों से संबंधित तकलीफें, तंत्रिका-विकार, अस्थि-भंगुरता (osteoporosis), महिलाओं में प्रसव-संबंधी तकलीफें तथा अन्य रोग होते हैं|
(२) सीसा ( Lead ) : यह एक अत्यंत हानिकारक खनिज है, जो बोद्धिक विकास रोकता है | इससे बुद्धि -गुणांक ( IQ ) कम होता है | ह्रदय की गति में अतिरिक्त वृद्धी होती है |
(३) थियोब्रोमाइन : असामान्य ग्रंथि-वृद्धि, अवसाद, बेचैनी, अनिंद्रा, पाचनतंत्र के रोग और खुजली जैसे कई रोग होते हैं |
(४) वेसोएक्टिव एमाइन्स : मस्तिष्क की रक्तवाहिनियों को प्रसारित कर सिरदर्द कराते हैं |
(५) सेच्युरेटेड फेट्स व अतिरिक्त शर्करा : कोलेस्ट्राल व ब्लडप्रेशर बढ़ाते हैं | ह्रदय की रक्तवाहिनियों को अवरुद्ध कर ह्रदयरोग उत्पन्न करते हैं | इनसे मोटापा, दाँतों के रोग व कील-मुंहासे होते हैं |
(६) थियोफालीन : पेट की तकलीफें व तंत्रिका-विकार होते हैं |
( ७) टिरपटोंफेन : शुरू में ख़ुशी व स्फूर्ति का एहसास दिलाकर बाद में थकाता है | अत: हानिकारक द्रव्यों से युक्त ऐसे चाकलेट का सेवन करने की अपेक्षा स्वास्थ्य, बुद्धि व बलवर्धक तुलसी-गोलियों का सेवन करें |

The Negative Consequences of Chocolate

Chocolate has a negative effect on the heart, brain, mind, and intelligence of a person. The consumption of chocolate can cause serious illnesses that sometimes even prove to be fatal. Some of the harmful ingredients found in chocolate include:

1. Caffeine: Caffeine is an addictive stimulant present in chocolate that makes an individual addicted to chocolate causing dependency. It can cause distractions, sleep problems, and headaches. Furthermore, it can also lead to heart problems, blood transmission problems, nervous system problems, osteoporosis, problems with pregnancy and delivery, and glandular problems.

2. Lead: Lead is a noxious mineral found in chocolates that can have a direct impact on your intelligence so much so that it can even lower your IQ. In addition, it can also have an effect on your heart. Your heart can start beating faster and more often than average.

3. Theobromine: Theobromine can overstimulate the adrenal glands causing unusual gland buildups. Moreover, it can also cause depression, anxiety, insomnia, digestive system problems, and itching.

4. Vasoactive amines: Vasoactive amines can have an impact on the blood vessels in your brain and can lead to headaches.

5. Saturated fats and excess sugar: Intake of saturated fats and the consumption of an increased amount of sugar can increase cholesterol and blood pressure. Additionally, it can obstruct the blood vessels in your heart causing other serious heart problems. Furthermore, it can also cause obesity, dental caries, and acne.

6. Theophylline: Theophylline can lead to stomach problems and can cause nervous system disorders.

7. Tryptophan: The tryptophan in chocolate will initially make you happy and elated because of an increase in serotonin, but later on, it can make you feel extremely tired.

Instead of consuming chocolate that includes these harmful substances, consume tulsi (basil) tablets that have a positive and restorative effect on your health and intelligence.

- Lok Kalyan Setu May 2012