अदरक व पुदिनायुक्त आँवला शरबत

अदरक व पुदिनायुक्त आँवला शरबत

लाभ :इसके नियमित सेवन से यकृत (लीवर) एवं आँतो की कार्यक्षमता बढकर अन्न का पाचन ठीक से होता है | यह भूख को बढाता है और वायु का अनुमोलन करता है | अत: अरुचि (Anorexia), अम्लपित्त (Acidity ), पेट फूलना (Gas ), कब्ज (Constipation), कृमिरोग आदि पेट के अनेक रोगों में लाभदायी है | इसके अतिरिक्त हृदय, मस्तिष्क एवं बालों के लिए भी हितकर है |

शरीर पुष्ट एवं बलवान बनता है और चेहरे की कांती बढती है | यह रोगप्रतिकारक शक्ती बढाकर ऋतु – परिवर्तनजन्य रोगों से रक्षा करता है | इसके सेवन से दिनभर शरीर में उत्साह, प्रसन्नता एवं स्फूर्ती बनी रहती है |

सेवन – विधी : २० – ३० मि. ली. शरबत पानी में मिलाकर ले |

AMLA SHERBAT with mint and ginger :-

Benefits: Regular use of Amla sherbet improves the functioning of liver and intestines, and helps in proper digestion of food. It is an appetizer. It helps in expulsion of the gas. It helps in many abdominal disorders like anorexia, hyper acidity, gas trouble, ipation, worm infection etc. Moreover it is good for heart, brain and the hair also. It makes the body strong and face lustrous. It increases immunity and thereby protects against diseases caused by change of season. It gives keeps one spirited, cheerful and active throughout the day.

Consumption :- Take 20-30 ml of Amla sherbat mixed with water.

- Rishi Prasad July 2012