घी में भुनी हुई छोटी
हरड का चूर्ण १०० ग्राम, घी में भुनी ५० ग्राम सौंफ व ५० ग्राम कच्ची सौंफ लेकर
सभीको मिला लें | अब इसमें ४०० ग्राम बूरा व २०० ग्राम शुद्ध घी मिलायें | इस
मिश्रण को काँच के बर्तन में भर लें |
२ – २ चम्मच चूर्ण सुबह – शाम गर्म दूध के
साथ लें | २ घंटे पूर्व व बाद तक कुछ न खायें | इसे १५ दिन तक लेने से पेट की
शुद्धि होती है | पुराने कब्ज में भी लाभ होता है | आँतों को बल मिलता है, जिससे
भोजन का सम्यक पाचन होने में मदद मिलती है | यह बल, वीर्य व नेत्रज्योति वर्धक तथा
ह्रदय को बल देनेवाला है |
स्त्रोत
– लोककल्याण सेतु – नवम्बर २०१६ से
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